Государственная организация
Официальный портал Минздрава России
о Вашем
здоровье
Подробнее
![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/dokterWithShadow.png)
![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/dokterBG.png)
Полезное
![Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде](/upload/iblock/718/45hc90p1zl6wnzvew3avc8ujfc1gru8z/d28677f0480f2713b198511e4547c5c7.jpg)
Питание
Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде
Вокруг темы здорового питания крутится множество мифов. Кто не слышал о голодании, «здоровых» диетах, нормах употребления разных продуктов! Что можно есть, что нельзя, какие продукты плохо усваиваются — разберемся во всем этом и многом другом
Подробнее
![Здоровое питание – отличный способ удержания веса в норме](/upload/iblock/f33/qgwgffeefcwdmmpaa1mathv91ct09cqz/Правильное питание как фактор удержания веса в норме.jpg)
Привычки
Здоровое питание – отличный способ удержания веса в норме
Единственно верным способом удержания веса в норме является здоровое питание и адекватный уровень физической активности
Подробнее
![Питание при остеопорозе](/upload/iblock/6e3/u1rkfadv3dy1kmx1z3wvx4vadcfyrje1/Питание при остеопорозе.jpg)
Питание при остеопорозе
С увеличением возраста с каждым годом наш организм уменьшает выработку и синтез витамина D
Подробнее
Макет человека
Человек — это интересно и сложно устроенный организм, где все системы органов выполняют свои, только им присущие функции. Наведите курсор на человека, выберите орган и узнайте все о нем, о системе органов, в которую он входит, а также о заболеваниях и их профилактике.
![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/telo.png)
![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/woman11.png)
![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/skin.png)
![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/nerv.png)
Нервная система
Состоит из центральной нервной системы (ЦНС) и периферической нервной системы (ПНС). Нервная система играет ключевую роль в регуляции функций организма и восприятии окружающей среды. Она позволяет нам двигаться, реагировать на стимулы, мыслить и испытывать эмоции.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/dih.png)
Дыхательная система
Обеспечивает организм кислородом и удаляет углекислый газ. Делится на дыхательные пути и дыхательные органы. Основной орган – легкие. Помимо основной функции помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме и является важной составляющей иммунной системы.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/serd.png)
Сердечно-сосудистая система
Сердечно-сосудистая система человека состоит из сердца, кровеносных сосудов и крови. Ее главная функция - обеспечение циркуляции крови по всему организму. Сердце является главным органом системы и работает как насос, который перекачивает кровь.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/oporno.png)
Опорно-двигательная система
Опорно-двигательный аппарат человека состоит из костей, формирующих скелет, мышц и их сочленений, которые совместно обеспечивают человеку возможность управлять своим телом и многое другое. Выделяют две части: пассивную — скелет и активную — мышцы, диафрагма, стенки внутренних органов.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/moch.png)
Мочевыделительная система
Состоит из органов, которые выполняют функцию фильтрации крови и удаления лишней жидкости и отходов из организма. Играет ключевую роль в поддержании баланса жидкостей и веществ в организме. Основными органами являются почки, мочеточники, мочевой пузырь и уретра.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/kishki.png)
Пищеварительная система
Одна из важнейших систем организма, отвечающая за поступление питательных веществ. Содержит несколько важных органов, включая ротовую полость, пищевод, желудок, двенадцатиперстную кишку, тонкий кишечник, толстую кишку, прямую кишку и анус.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/thyroid.png)
Эндокринная система
Состоит из желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны и регулируют различные функции организма. Гормоны — это химические вещества, которые передают сигналы через кровь и воздействуют на различные органы и ткани.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/resprMan.png)
Репродуктивная система
Репродуктивные органы и структуры взаимодействуют, чтобы обеспечить продукцию, созревание, хранение и доставку сперматозоидов, а также обогащение и поддержание их жизнеспособности. Играет ключевую роль в процессе размножения и передаче генетической информации от мужчины к потомству.
Заболевания![](/local/templates/takzdorovo/assets/img/picture/kosha.png)
Кожа и слизистые
Слизистая оболочка и кожа человека — это две различные структуры, составляющие наружную оболочку организма. Обе структуры - слизистая оболочка и кожа - составляют глобальную часть защитной оболочки организма человека и играют важную роль в поддержании его жизнедеятельности.
ЗаболеванияЧто вас беспокоит?
Чтобы воспользоваться сервисом, введите в поисковой строке или выберите из списка один ведущий симптом и получите информацию о заболеваниях, для которых данный симптом характерен.
Будьте в курсе последних новостей
Советы и рекомендации для здорового образа жизни, профилактики различных заболеваний и поддержания общего благополучия. Последние открытия и тенденции, представленные лидерами в области медицины. Актуальные исследования, клинические испытания, новые методы диагностики и лечения различных заболеваний. Новейшие достижения и тенденции в области здравоохранения.
Посмотреть все![Питание при гиперурикемии](/upload/iblock/9d7/feug5nbuf1k0jaswhb9xy5grrhw2j2xf/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%B8.jpg)
Питание при гиперурикемии
соблюдая определенные принципы питания, можно улучшить состояние здоровья и предотвратить развитие гиперурикемии
![Питание при гипергликемии](/upload/iblock/01b/cqs8wq4yjzpju20pxpo03l72e6t6ogat/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%B8.jpg)
Питание при гипергликемии
основные причины гипергликемии — это потребление обработанных и рафинированных продуктов, продуктов глубокой переработки с высоким содержанием сахара и подсластителей, а также нерегулярный прием пищи
![Питание при приеме варфарина](/upload/iblock/8e1/mjxitcgpy8qwllu4ymsqohalhlnv710p/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B5%20%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0.jpg)
Питание при приеме варфарина
при приеме варфарина крайне важно соблюдать определенные правила питания
![Питание при артериальной гипертензии](/upload/iblock/24a/t3qmqop62r6x20x990kx9s53sdfq9t1t/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D0%B8.jpg)
Питание при артериальной гипертензии
изменение питания играет ключевую роль в терапии